• ¡Cocina y gana!

Buscar opciones para cuidar nuestra salud nos lleva a experimentar para lograr un desayuno nutritivo, saludable y delicioso. Por ello hoy queremos darte estas opciones para la sustitución de ingredientes de acuerdo a tus necesidades, gustos y los de toda tu familia. Harina por plátano …

 

Pensar en un menú semanal llega a ser agobiante, ya que entre salir a comprar los ingredientes, picar y preparar ¡se puede perder gran parte del día! Pero no te preocupes, tenemos una propuesta de un menú para esta semana pensado en una persona, multiplica …

 

Como lo hemos platicado anteriormente, cocinar es una ciencia muy precisa que requiere conocimiento, experimentación y experiencia. Una receta debe seguirse al pie de la letra, pero con cierto nivel de práctica puedes descubrir cómo reemplazar ingredientes para bajar el nivel de grasa o de …